材料:
- 大鱼(草鱼、黑鱼等)1条(约1000克)
- 生姜几片
- 大蒜数瓣
- 小葱适量
- 豆瓣酱1大勺
- 花椒一小把
- 干辣椒适量
- 高汤或清水适量
- 生粉少许
- 盐、料酒适量
- 酱油、鸡精/味精适量
- 蔬菜(豆芽、白菜等)适量
- 菜籽油或其他植物油适量
做法:
1. 将大鱼去鳞、去内脏、洗净后切成片或块,用盐、料酒、生粉腌制10-20分钟。
2. 生姜切片,大蒜拍碎,小葱切段。
3. 锅中加入足量清水,放入生姜片、腌制好的鱼块,大火烧开后撇去浮沫,煮至鱼片变色后捞出备用。
4. 另起锅倒入油,油温六成热时下入花椒、干辣椒、豆瓣酱小火炒香,炒出红油。
5. 加入蒜末、葱段继续炒香。
6. 倒入高汤或清水,加入酱油、鸡精/味精调味,大火煮沸。
7. 放入煮过的鱼片,用中火煮至鱼片完全熟透,注意不要翻动鱼片,以免碎裂。
8. 另起一锅,放入洗净的蔬菜,快速翻炒至断生后捞出放入盘底。
9. 将煮好的鱼片连同汤汁一起倒在蔬菜上面。
10. 最后,另起一个小锅,倒入适量的油,加热至冒青烟,迅速泼在鱼片表面,撒上剩余的花椒和干辣椒段即可上桌。
水煮大鱼的烹饪要点在于鱼片的处理和最后的热油泼洒,这样可以使鱼肉更加鲜嫩且香气扑鼻。记得控制好火候,以免鱼肉过熟变老。
1、把切好的鱼片放生姜末,料酒,盐,一点糖,胡椒,味精,也可以放点酱油一起腌个1-2小时,让它入味。
2、将腌好的鱼片放到滚水里过一便,让其6分熟,沥干,盛起。煲底下可铺层生菜打底,上面放上半熟的鱼片
3、鱼片上放葱段,蒜片若干
4、半碗油在小锅里加热,放入姜末,蒜末,干辣椒,花椒,中火让其出味出色
5、油往鱼片上一浇即可
水煮娃娃菜是一道将娃娃菜煮熟后,配以各种调料做成的菜肴。这是一种健康的烹饪方式,因为娃娃菜本身营养丰富,富含维生素和微量元素。这道菜的做法相对简单,首先需要将娃娃菜清洗干净并折成两片,接着烧开一锅水,将娃娃菜煮熟后捞起放在碟中备用。
调料通常是由生抽、姜、蒜末、糖和水混合而成,这些调料能够提升菜品的口感。另外,需要注意的是煮娃娃菜的时间不宜过长,一般煮十分钟左右就可以,可以通过观察其软硬程度来判断是否熟透。