热量极低，又富含各种矿物质及纤维，紫菜最大的特征是矿物质、钙含量丰富，并且丙氨酸和甘氨酸等具有甘味的氨基酸含量多。 鱼生含大量的DNA和EPA对脑部起到很重要的作用!
寿司萝卜的用量取决于个人口味和制作的寿司数量。
以下是一些考虑因素：
1.个人口味：如果你喜欢寿司萝卜的味道，可以多放一些；如果不太喜欢，可以少放。
2.寿司数量：如果制作的寿司数量较多，可以适当增加萝卜的用量。
3.其他配料：考虑与其他配料的搭配，以确保口味的平衡。
4.外观效果：根据你想要的寿司外观来决定萝卜的用量。
一般来说，放半根或一根寿司萝卜都是可以的。你可以根据自己的喜好和实际情况进行调整。
尝试不同的用量，找到最适合你口味的比例。
根据个人的口味和饮食习惯而定。吃寿司的时候需要蘸调味料，这里面包括酱油和食醋，蘸酱油还是蘸醋？取决于个人的饮食习惯和口味。