猪骨羊骨汤是一道非常营养丰富的汤品,以下是制作猪骨羊骨汤的一种做法:
材料:
- 猪骨和羊骨各500克
- 姜片2块
- 大葱1根,切段
- 料酒2汤匙
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
步骤:
1. 准备材料,并将猪骨和羊骨分别用温水煮沸煮约5分钟,去除浑浊物质,沥干备用。
2. 锅中加入适量的清水,放入猪骨和羊骨,用中火煮沸。
3. 捞起骨头,清洗干净,清洗掉汤的浑浊物质。
4. 重新放入清水中,加入姜片、葱段和料酒一同煮沸,然后转小火炖煮2-3小时。可以使用压力锅来加速炖煮过程。
5. 煮好后,用漏网过滤掉碎骨渣,留下清汤。
6. 倒入煮锅中,加入适量的盐和黑胡椒粉调味,再次煮开即可。根据个人口味可以调整盐的用量。
7. 将煮好的汤倒入碗中,可以撒上一些葱花或香菜作为装饰即可。
温馨提示:
- 煮骨头汤时,可以多次加水,以确保煮出的汤量足够和味道浓郁。
- 在炖煮骨头汤时,可以根据个人口味添加一些其他蔬菜和调料,如胡萝卜、黄豆芽等。
- 煮骨头汤时可以用到高压锅,以加速煮沸和炖煮过程。
做法如下
1、猪肋排冷水下锅,开锅煮5分钟左右,猪出血沫后把排骨捞出备用。
2、胡萝卜滚刀切好。小葱一根,姜四片备用。
3、砂锅中适量水先烧热,把葱姜花椒,排骨放入。再加入料酒开锅转小火煮一小时。
4、四十分钟左右汤煮成奶白色,把胡萝卜加入煮二十分钟。
5、出锅放适量的盐,加入香菜即可。
从营养角度看,猪骨、羊骨、牛骨都含有丰富的钙、磷等矿物质和胶原蛋白等营养物质。盘骨的关键在于骨头本身是否有足够的髓和软骨,而不是动物的种类。
在选择盘骨时应选择中空而且骨茎上有足够软骨的部位,比如牛膝盖骨、牛尾骨、猪蹄髈等。羊骨也有盘骨的部位,如肘骨、膝盖骨等。总之,需要挑选有足够软骨的部位,不同种类的骨头都可以制作出美味的盘骨。