要解锁人人圈，你需要先登录你的账号，然后点击左上角的“个人主页”。

接下来，在你的头像下方会有一个“解锁人人圈”按钮，点击它并按照提示操作。

通常会让你输入一些个人信息，例如手机号码和身份证号码，以验证你的身份。完成后，你就可以使用人人圈并查看朋友们的动态了。请注意，如果你的账号有任何违反人人网使用协议的行为，可能会被禁止使用人人圈等功能。