玫瑰和红糖泡最合适，红糖对于女性来说是非常好的，而且搭配也是各种各样的。最常见的就是红糖姜茶，这个在女生来事的时候喝非常好，能促进血液流通。
会出。
酸奶有燃烧脂肪的作用，并且酸奶富含蛋白质，维生素和矿物质，比其他食物含糖量要低，喝酸奶能让不停运动的肠胃得到有效的休息，调整肠道环境；并且，酸奶中的乳酸能使肠道中的弱碱性物质转变成弱酸性，还能产生抗菌物质，有极好的保健作用；
红糖好。
1、制作工艺不同：
红糖是蔗糖和糖蜜的混和物；冰糖是白糖在一定条件下，通过重结晶后形成的。
2、颜色、口感不同：
冰糖：颜色偏白或黄，没有白糖那么甜，而且很脆。
红糖：颜色偏棕黄一，取一块放到嘴里，沙沙的，甜而不腻。