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干天麻炖盅炖鸡13岁用多少克
时间:2025-05-13 09:14:08
答案

天麻制成的一般是放15克左右,新鲜的一般可以30或者45克,这个一般没有副作用的。原料 乌鸡一只、天麻50克、葱、姜、料酒、醋、盐。做法 1、天麻提前一天用水泡,第二天

干大脚菌怎么做才好吃
答案

干大脚菌是一道非常美味的家常菜,其做法如下:

1. 首先将干大脚菌 50g 用温水浸泡 30 分钟,洗净。泡发过程中,建议用淡盐水浸泡 5 分钟,以去除可能残留在菌菇表面的杂质。

2. 将泡发好的大脚菌撕成小块,备用。

3. 准备配料:葱、姜、蒜切末,青辣椒和红辣椒切段,备用。

4. 起锅烧热,放入适量的菜籽油烧至 8 成热。

5. 放入鸡块(约 250g)翻炒至表皮略微金黄。

6. 加入姜蒜末和野生菌翻炒均匀。

7. 加入少量的清水烧开,放入盐、鸡精调味。

8. 改用文火炖煮 10-15 分钟,让大脚菌充分入味。

9. 最后加入青红辣椒段和葱段,翻炒均匀即可出锅。

这样做出的干大脚菌口感鲜美,营养丰富,是一道很好的家常菜。需要注意的是,在炖煮过程中尽量保持锅中的水分适中,以免烧干导致菌菇口感过柴。

干天麻蒸瘦肉做法
答案

干天麻蒸瘦肉的做法如下:

材料

- 干天麻片适量(根据个人喜好调整

- 瘦猪肉(最好选择带一些肥油的部位,如五花肉

- 姜片

- 葱段

- 料酒

- 生抽

- 白糖

- 鸡精或味精(可选)

- 清水

步骤

1. 将干天麻片用温水泡发,泡发时间根据天麻的厚度决定,一般需要几个小时,直到天麻变软。

2. 泡发后的天麻洗净,切成薄片备用。

3. 瘦猪肉洗净,切成薄片或条状,放入碗中。

4. 在猪肉中加入适量的姜片、葱段、料酒、生抽、白糖和鸡精(或味精),搅拌均匀后腌制10-15分钟。

5. 将泡发好的天麻片铺在盘底,然后把腌好的瘦肉均匀地铺在天麻片上。

6. 锅中加水烧开,将装有天麻和瘦肉的盘子放入蒸锅中,大火蒸约30分钟至瘦肉熟透。

7. 蒸好后,取出盘子,撒上葱花点缀即可上桌。

注意事项:

- 泡发天麻时水温不宜过高,以免破坏天麻的营养成分。

- 蒸制时间根据肉片的厚薄和个人口感偏好适当调整。

- 可以根据口味在猪肉中加入其他调料,如蚝油、豆瓣酱等增加风味。

- 天麻具有一定的药用价值,可以帮助缓解头痛、眩晕等症状,但不宜过量食用。

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