“两圈一带”是云南省滇东地区的一种区域发展战略布局，旨在促进该地区的经济和社会发展。具体来说，“两圈”指的是昆明都市圈和曲靖都市圈，“一带”则是指滇东产业带。这些区域涵盖了多个城市，包括昆明、曲靖、玉溪、昭通、楚雄等。这些城市在地理位置上相互邻近，经济联系紧密，具有较大的发展潜力和合作空间。通过加强区域合作和协调发展，这些城市可以共同推动滇东地区的经济繁荣和社会进步。
一般情况下,划分国界线是根据两国的历史、地理、人文环境等具体情况,通过共同协商确定下来的。
目前,大部分国家的国界线是按河流、山脉、湖泊的走向或其他自然地貌特征划定的,这叫自然边界。比如,我国东北与俄罗斯的国界是黑龙江主航道的中心线;我国与尼泊尔、不丹、锡金等国家则以喜马拉雅山为界。
滇东，泛指云南省昆明市周围及其以东地区。包括昆明市、曲靖市、昭通市及玉溪市大部、红河哈尼族彝族自治州的泸西、弥勒二县。
要划分滇南，滇北，滇东，滇西，是以云南的地理结构，和昆明为中心和这个城市在地理上的方位来划分这个区域的。
滇中大概包括昆明、楚雄、玉溪；滇东北包括曲靖、昭通，滇西北包括丽江、大理、迪庆、怒江、临苍；滇南包括思茅、红河、文山、版纳、德宏。
云南一般分为滇中、滇东北、滇东、滇东南、滇南、滇西南、滇西、滇西北。