是用专门的牵引工具做的,比如医院里有专门的颈椎牵引架子和腰椎牵引床。
我在几年前就做过颈椎牵引理疗,做了一个疗程大概有一个月左右,就是人坐在牵引架子的椅子上,把头吊起来。
150瓦
灯泡较重推荐用立式,100瓦照射距离小,摆放需要注意,防止倾倒烫伤,150瓦一般背部带遮光,聚光好,距离高,照射面积大
好处就是可以让自己变得更加精神状态饱满,积极乐观,对生活充满希望,坏处就是可能会对身体有损害,同时会导致压力增大