在高考前的最后 70 天，要提高理综成绩，可以考虑以下几点：
制定合理的学习计划：根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
多做真题：通过做历年真题，可以了解考试的题型、难度和出题规律，从而有针对性地进行复习。
查漏补缺：针对自己的薄弱环节进行有针对性的学习，多做相关练习题，加强对知识点的理解和掌握。
注意解题方法和技巧：掌握一些解题方法和技巧，可以提高解题效率和准确性。
合理安排休息时间：保持良好的作息习惯，适当进行运动和放松，有助于提高学习效率。
寻求帮助：如果遇到学习上的困难，可以向老师、同学或家长寻求帮助，及时解决问题。
需要注意的是，提高理综成绩需要长期的努力和积累，不要期望在短时间内取得显著的效果。同时，要保持良好的心态，相信自己的能力，坚持不懈地进行学习。
高考前的最后80天，是一个既紧张又充满希望的阶段。在这段时间里，你不仅要继续复习和巩固知识，还要调整心态，确保在考试时能够发挥出最佳水平。以下是一些建议，帮助你度过这段关键时期：
首先，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习内容和时间安排。把每门学科的重点和难点都列出来，然后按照计划逐步攻克。同时，要学会合理安排休息时间，避免过度疲劳影响学习效率。
其次，多做模拟题和真题，特别是近几年的高考真题。通过做题，你可以检验自己的学习成果，找出自己的不足之处，并针对性地加以改进。同时，做题也能帮助你熟悉考试形式和题型，提高应试能力。
此外，要注意调整心态。高考虽然重要，但不是你人生的全部。保持一颗平常心，不要给自己太大的压力。当感到焦虑或紧张时，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。同时，多和家人、朋友交流，分享自己的感受和困惑，他们的支持和鼓励会给你带来很大的帮助。
最后，保持良好的生活习惯也很重要。保证充足的睡眠，合理饮食，适当锻炼。这些都有助于提高身体素质和免疫力，让你在高考前保持最佳状态。
总之，高考前的最后80天是一个既辛苦又充实的阶段。只要你制定好计划，调整好心态，努力复习，就一定能够取得理想的成绩。加油！