沈阳十九年工龄退休后退休金大约是1600元。因为，社保费是按照当地的当时的社会平均工资28%，其中的20%单位交进入统筹。8%个人交进入个人账户。目前，鄂州地区的社保费标准的基数是每年16400元，单位12000，个人4800，19年个人账户余额9.02万。基础工资应该是950元，帐户工资应该是640元。合计1590元养老金。
在中国，现在退休一般是按照电子社保档案来计算的。电子社保档案是指个人社会保险缴费信息的电子记录，包括个人基本信息、社会保险缴费信息、医疗保障信息等内容。这些信息都是由社会保险经办机构录入和管理的。
在退休时，个人的社保缴费记录是非常重要的依据。社保经办机构可以通过电子社保档案来查询个人的社保缴费记录，从而计算个人的退休待遇。因此，建议在缴纳社保时，一定要确保自己的缴费记录被正确地记录在电子社保档案中，以免影响退休待遇的计算。
2024年退休人员的退休金可能会发生变化，但具体的调整幅度和方式还需要根据当年的经济情况和政策来决定。
一般来说，退休金的变化受到多种因素的影响，包括通货膨胀、经济发展、政策调整等。因此，每年退休金的调整幅度和方式都会有所不同。
如果您是即将退休的人员，建议关注当年的政策动态和相关部门的通知，以了解退休金的具体调整情况。同时，也建议您做好个人理财规划，以确保退休后的生活质量和经济安全。