可以做牛奶戳戳泥,手感很好的呀,首先准备白胶,甘油,硼砂,容器,搅拌棍。
先把白胶加入容器中,再加入少许甘油,少量多次加入硼砂水(把硼砂加水化开(比例:3:1))就好了。
用清胶,硼砂可以做水晶泥,或者假水(假水要甘油)哦,水晶泥做法:在容器中加入清胶,(清胶等于胶水)同样硼砂化成水,少量多次加入硼砂水,直到成型即可,假水做法:在容器中倒入清胶,加入少许甘油,假如是清胶二倍的水,加硼砂水成型即可
制作步骤如下:
1.面粉放盆里,打入一个鸡蛋,拌匀;
2.放酵母,糖,盐,拌匀;
3.加入牛奶,整理成均匀光滑的面团;
4.盖上盖子放温暖处发酵;
5.把发酵好的面团,搓成长条,稍微按扁,表面抹一层油;
6.切成宽约2至3厘米的块,两个一摞,用筷子中间压一下,捏住两头抻拉成条;
8.用小火把锅里的油烧热,当油冒泡时,把油条放入,不停用筷子翻动。
以下是一些可以帮助做到心静不生气的方法:
1.深呼吸:当感觉情绪要起来时,先缓缓地深呼吸几次,让自己平静下来。
2.改变思维方式:尝试从不同角度看待事情,避免钻牛角尖,理解他人的立场。
3.培养耐心:通过一些需要耐心的活动如拼图、绘画等锻炼自己的耐心。
4.自我提醒:时刻提醒自己生气不能解决问题,保持理智。
5.转移注意力:去做自己喜欢的事情,如听音乐、读书、运动等,将注意力从让你生气的事情上转移开。
6.冥想放松:定期进行冥想练习,让身心放松。
8.提高情商:学习更好地管理和控制自己的情绪。
9.给自己空间:当情绪不佳时,给自己一个独处的空间和时间来调整。
10.宽容待人:对他人的错误和不足多一些宽容和理解。
11.良好作息:保证充足的睡眠和合理的饮食,让身体和精神处于良好状态。
12.学习情绪管理知识:通过阅读相关书籍或参加课程来提升情绪管理能力。