含碘
苋菜又被称作为老苋菜，菜身非常滑嫩，是日常生活中含碘量比较高的蔬菜之一，大约每100克苋菜当中含有5微克碘，在蔬菜中含碘比较高。
紫芽苞茶属于普洱茶，紫芽苞系紫芽还未打开之时，鳞芽还未完全脱落之际采下的芽苞，其香气更盛。
紫芽孢茶树一般在每年立春前发芽，也叫“抱春芽”，采其野生顶芽或嫩叶，泡之，汤色明澈，滋味清甜怡人，山野韵限制，并伴有青草香气。
紫苏不太耐寒，最低也就可以忍受1-2度的低温，它喜温暖、湿润和阳光充足的环境，冬季养护最好不要低于5度，否则是非常容易造成紫苏的冻伤的。
紫苏冬天是可能会死的，如果在冬季不将植株放在室内阳台等地方，让其接受充足的光照，并将温度控制在10℃以上，紫苏在冬天是不能顺利过冬的，严重的话就是可能会死的。