1、首先，在手机或电脑端登录到移动的网上营业厅。；
2、用自己的手机号码（宽带账号）快速登录，选择动态密码即可获得验证码进行登录。；
3、登录后即可进入我的移动选项，里面可以查看各种业务信息。；
4、点击网页上方的网上营业厅，在查看网页左边的业务办理，在其弹出的页面中找到网络类中找到修改宽带密码。；
5、点击修改宽带密码，即可输入宽带账号，输入验证码和旧密码进行修改。
移动网络已暂停下载可能是因为以下1. 移动网络流量已经用尽：移动网络是收费的，如果你的移动网络流量已经用尽，那么就会暂停下载。
2. 网络信号不稳定：如果你处在信号不太好的地方，网络就会不太稳定，导致下载被暂停。