1、看三角区
挑选螃蟹的过程中，可以将螃蟹腹部朝上，观察外壳两侧的三角区域，其中肥美的螃蟹，三角区域颜色泛白，捏起来手感偏硬，而瘦弱的螃蟹，三角区域颜色泛黑，手感偏软。
2、看肚脐
八九月份挑选螃蟹，要选择肚脐圆的母蟹，十月份以后挑选螃蟹，要挑选肚脐尖的公蟹，而且挑选的过程中，要用手轻轻的按压肚脐，一般肥美的螃蟹捏起来手感偏硬，瘦弱的螃蟹捏起来手感较软。
3、看吐籽情况
挑选螃蟹时，要观察母蟹的吐籽情况，一般吐籽较少的母蟹，蟹籽多集中在腹中，肚脐圆润鼓胀，较为肥美，如果螃蟹吐籽较多，则内部的蟹黄较少，肉质偏瘦。
4、看蟹壳
挑选同一品种的螃蟹，可以对比背壳颜色，首先挑选出背壳偏深的螃蟹，这类螃蟹肉多，外壳不透明，颜色较深，然后两只手各拿起一只螃蟹，对比重量，偏重的螃蟹最为肥美。
抗皱效果最好的方法包括定期进行皮肤护理，使用含有抗氧化成分的护肤品，避免暴露在阳光下，保持充足的睡眠和饮水，均衡饮食，减少压力和烟草酒精的摄入。
另外，可以考虑接受专业的皮肤护理治疗，如微针、激光等。此外，定期锻炼和保持身体健康也有助于减缓皱纹的产生。综合来看，综合多种方法并持之以恒将会取得最佳的抗皱效果。