左手投掷通常需要以下步骤：
站直身体，将手榴弹握在手中，手指扣住弹柄。
举高胳膊，将手榴弹举到头顶右侧。
左脚向前迈一大步，身体向前下方倾斜，将手榴弹投掷出去。
在手榴弹投掷过程中，身体应该保持一定的角度，并且要注意防止手榴弹滑落。
需要注意的是，左手投掷需要多加练习才能达到右手投掷的水平，因为在力量和技巧上需要更多的掌握和练习。
在大多数西餐文化中，习惯上是右手持刀，左手持叉，协同完成切割和送食的动作。这种用餐方式不仅符合大多数人的生理习惯，也有助于保持餐桌礼仪的优雅。当然，如果你是左撇子，那么你可以选择左手持刀，右手持叉，或者根据个人习惯和舒适度进行调整。重要的是，无论你选择哪种方式，都要确保在用餐过程中保持优雅和得体，尊重餐桌上的其他人和整个用餐环境。