蘑菇房，顾名思义，就是住房状如蘑菇。它的墙基用石料或砖块砌成，地上地下各有半米，在其上用夹板将土舂实一段段上移垒成墙，最后屋顶用多重茅草遮盖成四斜面。
历史渊源
传说远古时候，哈尼人住的是山洞。后来他们迁到一个名叫“惹罗”的地方时，看到满山遍野生长着大朵大朵的蘑菇，它们不怕风吹雨打，还能让蚂蚁和小虫在下面做窝栖息，他们就比着样子盖起了蘑菇房。
蘑菇房玲珑美观，独具一格。即使是寒气袭人的严冬，屋里也是暖融融的；而赤日炎炎的夏天，屋里却十分凉爽。以哈尼族最大的村寨红河州元阳县麻栗寨最为典型。
1、种植的时间。蘑菇对环境要求不高，蘑菇喜欢生长在温暖潮湿的环境中，一年四季都可以种植蘑菇。
2、选择菌种。蘑菇都是靠菌种种植的，菌种的品种较多，所以每次种植蘑菇时首先要选择适合的自己喜欢的菌种，初学者最好直接购买蘑菇的菌种种植，相对比较简单。
3、蘑菇对土壤的要求比较高，蘑菇喜欢土质疏松，透气，排水性较为好、肥沃的土壤，最好还是去市场购买蘑菇土较为好。
4、最后再进行种植。将准备好的蘑菇菌种种植在准备好的土壤里，在浇上水，保持土壤的湿润度，铺盖一层塑料薄膜，之后再均匀的浇一次水，将温度控制在二十五度左右，就会加快蘑菇的生长速度，菌种大概会在一周左右后生长出来。
蘑菇是抗雌化的。因为各种各样的蘑菇，如香菇、鲜冬菇、褐菇和双孢菇等，都能抑制体内雌激素的产生。众所周知，它们能阻止一种叫做芳香化酶的酶的产生。芳香化酶的作用是将雄激素转化为雌激素。将这种食物纳入你的饮食中，将有助于防止新的雌激素产生。