可以啊，速冻的包子多方便啊，我以前开包子铺时，每天都自己蒸，还请人帮忙，不划算，后来买的早餐起义的速冻包子，我跟我媳妇很轻松了，销量增加了不少，速冻包子真的是方便，干净又营养健康，但是味道不同牌子的差别大呢。
我认为早餐起义的速冻包子味道是最好的了，他们与芭比馒 头合作的，品质晕些不用担心 了。
1、食材：冻白菜500克、土豆100克、葱，姜各5克、五香粉，味素各2克、食用油10克、生抽5克。
2、冻白菜去掉老皮，切成适量大小的块，锅中烧开水，放入水中焯一下，水开捞出过凉，挤出水分备用。
3、土豆去皮洗净切成条。
4、葱去掉老皮洗净切片，姜洗净切丝。
5、锅中倒入食用油，放入五香粉，烧至八分开，放入土豆煸炒1分钟左右，放入葱，姜爆香。
6、放入冻白菜煸炒，放入适量盐，生抽煸炒，加水和菜齐平，大火烧开。
7、中火炖10分钟左右，放入味素，出锅装盘。
可以经常吃
巴沙鱼是来自东南亚国家的一种优质的淡水鱼，它的祖籍在越南的湄公河流域，并且还是越南国家的二级保护物种。
一般国内卖的巴沙鱼最常见的就是巴沙鱼片，那都是提前经过处理后片成鱼片的，所以常见的都是冰冻的，无刺的巴沙鱼。