酱茄子东北饭店是一道很有特色的东北地方菜肴,其做法相对来说也较为简单。首先,将茄子切成1-2厘米的块状,放入清水中泡10分钟后捞出热水焯水备用。
接着,将姜蒜切末,炒锅放入适量油,烧热后倒入豆瓣酱、葱花、姜蒜末翻炒出香味,加入烧开的水,放入茄子烧15-20分钟至软烂,最后调味即可装盘。这道饭店家常菜有着独特的特色口感,鲜辣可口,令人馋涎欲滴。
1、主要食材:长茄子、黄酱、肉末、蜂蜜。
2、调料:盐、鸡精、油、葱姜蒜香菜末。
3、茄子洗净中间划几刀不划断,用盐腌渍。
4、锅内放少许油,将茄子煸炒至软。
5、锅内放油,煸香葱姜、放入肉末煸香,放入黄酱,煸出浓香,加入茄子和少许的水,水一点点的加,至茄子入味。
6、不用加糖,出锅放入蜂蜜,和少许蒜茸即可,撒香菜末即可
酱茄子是一道美味的家常菜,通常做法会用到较多的油来炸茄子,但如果你想要做出既好吃又省油的酱茄子,可以尝试以下的做法:
材料:
1. 茄子 2-3根
2. 蒜末 适量
3. 姜末 适量
4. 豆瓣酱 1-2大勺
5. 生抽 1大勺
6. 老抽 少许
7. 糖 1小勺
8. 水淀粉 适量
9. 香葱 适量(切成小段)
10. 食用油 适量
11. 清水 适量
步骤:
1. 茄子洗净后切成条状,可以用盐水浸泡一下,防止茄子氧化变黑,同时可以去除一些苦味。
2. 将切好的茄子放入蒸锅中,大火蒸大约10分钟,直到茄子变软。
3. 在蒸茄子的同时,准备调料。在一个小碗中,混合豆瓣酱、生抽、老抽和糖,调成酱汁备用。
4. 热锅凉油,油量可以比平时炒菜时少一些。加入蒜末和姜末,炒出香味。
5. 将蒸好的茄子放入锅中,翻炒均匀,让茄子吸收蒜姜的香味。
6. 倒入之前调好的酱汁,快速翻炒,让酱汁均匀裹在茄子上。
7. 加入适量的清水,盖上锅盖,中小火炖煮几分钟,让茄子充分吸收酱汁的味道。
8. 用水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠,撒上香葱段,翻炒均匀即可出锅。
这样做的酱茄子不仅省油,而且口感软糯,酱香浓郁。通过蒸的方式预处理茄子,可以大大减少烹饪过程中所需的油量,同时也能保持茄子的原味和营养。