干香菇的根部不需要去掉。因为香菇的根部也具有很高的营养价值,其中也含有大量的维生素、膳食纤维以及多种矿物质成分等,如果将其根部去掉就会造成营养浪费 。很多人之所以将香菇根部去掉是为了让摆盘的时候更加美观,平常我们在吃的时候还是建议带根一起吃,尤其是在做汤或者制卤的时候,带根一起吃口感会更好
当然,如果你需要将香菇作为配料或切片使用,那么可以不用去掉根部。在这种情况下,香菇的根部可以作为整个菜品的补充,增加菜品的口感和营养价值
总的来说,在烹饪和使用香菇时需要根据实际情况决定是否需要去掉根部。如果需要去掉根部,可以使用刀具轻轻削掉即可。
一、干香菇蒸肉丸
材料:瘦猪肉250克,生粉约40克,干香菇10朵,油、盐、鸡精、酱油各适量
1、干香菇用温水浸泡至软,切成小粒。
2、将瘦猪肉剁碎,加入生粉、香菇粒、少许油、盐、鸡精、酱油,搅拌均匀。
3、取一干净盘子,抹上一层薄薄的油,将搅拌均匀的肉馅捏成小丸,整齐放在盘子上。
4、蒸锅烧开水,将做好的肉丸端入蒸锅蒸足25分钟即可。
干香菇营养价值丰富。
首先,干香菇富含多种维生素和矿物质,如维生素D、钾、锌等;其次,干香菇还富含多种氨基酸和脂肪酸,具有抗菌、抗病毒、降血脂等功效。
此外,在烹饪过程中能够被充分保留,既可作为菜品的调味料,也可作为主食食用,是一种营养丰富的健康食品。
因此,我们可以说非常高,对人体健康有着重要的作用。