跳印度舞时，一般会选择穿印度传统的鞋子——印度鞋。这种鞋子有特殊的形状和结构，能够与印度舞的步法和动作相匹配，使舞者能够更好地展示印度舞的独特魅力。
印度鞋的材质多样，可以是布料、皮革或金属等。不同的材质和设计能够给舞蹈带来不同的感觉和效果。在选择印度鞋时，应根据个人的舞蹈技巧和表演需求来选择合适的款式和材质。
主要有以下四种戴法：
1.中央位置，将鼻翼连到耳朵这条线延伸出去，在靠近头顶处挽上发髻，系上头纱，可以点缀上鲜花，也可以带上皇冠之类的装饰，给人一种含羞带怯的感觉。
2.后脑勺位置，将头纱戴在后脑勺位置可以给人一种高贵典雅的气质，这也是许多人选择的方法。
3.头顶前方，头纱戴在前方垂下是一种最经典、最常见的佩戴方法，这样的戴法有一种年轻的朝气和浪漫的神秘感。
头纱的高度能给人华贵的感觉，而且也能显得脸部较小，呈现立体感。
4.遮住面容，高贵感十足的紫色头纱，若隐若现的挡住面容，头上是镶嵌着许多紫色宝石的发簪，给人一种贵气端庄的感觉。
要练习舞蹈脖子左右摇摆，首先需要保持身体放松，站直并放松双肩。然后，慢慢地将头部向左右两侧摇摆，注意不要用力摇动，要以柔和的方式进行。可以配合音乐节奏，逐渐增加摇摆的幅度和速度。同时，要注意保持颈部的舒适感，如果出现任何不适应该立即停止动作。持续练习，逐渐增加摇摆的时间，直到能够轻松自如地完成舞蹈脖子左右摇摆动作。记得动作要柔和，不要过于用力，以免拉伤颈部肌肉。