需要联系运营商
因为短信被禁用可能是因为个人原因，也可能是因为运营商方面的问题，需要和运营商联系解决。
可以先拨打客服电话咨询，如果没有得到满意的答复，可以到当地的运营商服务中心解决。
同时需要注意，如果是因为个人原因导致短信被禁用，可能需要提供相关证明材料或者遵守一定的规定才能解除禁用。
1、通常也可以使用手机的网盘功能，一般情况下网盘会日常中自动同步备份你手机里的内容。所以需要恢复的话， 可在网盘里进行恢复，安卓机就是百度网盘、ES文件浏览器、夸克网盘类。，苹果机：icloud，这里以百度网盘为例
2、打开百度网盘，在我的页面点击下方的设置选项。
3、进入设置页面后，点击自动备份设置选项。
4、在手机备份页面，点击短信备份选项。
5、在短信备份恢复页面，点击恢复到本机即可。
恢复软件恢复
推荐数据蛙安卓恢复专家，适用于安卓版
步骤一：在数据蛙官网将数据蛙安卓恢复专家下载至电脑上，下载完毕后通过USB数据线将我们的手机连接至电脑上，当系统识别后会自动跳转至下一个页面。
步骤二：软件会弹出一个菜单，我们可以选择需要恢复的文件类型，然后单击【下一步】。（若想缩短扫描时间，直接勾选【短信】即可）
步骤三：软件会对我们的手机进行标准扫描，扫描出来的各类数据将分类列出在软件左侧形成菜单，我们可以直接找到自己想要恢复的数据类型【短信】，即可预览所有扫描出来的短信内容，还可以单独勾选【仅显示已删除的项目】更快地找到需要的内容，勾选完毕以后点击右下方的【恢复】按钮就可以啦！
如果第一次的标准扫描没有扫描到你需要的数据，你可以点击【深度扫描】再次对我们的手机进行扫描来获得更多的数据。
短信回收站
大部分的手机都是有【短信回收站】这个基本功能的，比如opop，小米，如果我们失手误删了需要的短信，可以去回收站试试运气。
1、打开智能手机短信
2、进入短信页面，点击右上角的三个点的地方。
3、点击最近删除，进入短信垃圾箱。
4、找到你需要恢复的短信，点击右上角的√图标
5、在自己想恢复的短信前点击√，然后在最下方点击恢复就可以恢复短信。