首先，关闭插座开关一体面板上的电源，确保安全。
然后，使用螺丝刀或其他合适的工具，松开面板固定螺丝。
接下来，轻轻地将面板从墙壁上撬开。注意不要损坏面板或墙壁。如果面板上有插座或开关，请小心地卸下它们，并确保在重新安装面板前将它们重新连接。
最后，将面板重新固定在墙壁上，并拧紧固定螺丝。在整个过程中，请注意不要损坏插座开关一体面板或墙壁。
我建议购买国内知名品牌的插座底盒，例如ABB、Schneider Electric、Legrand等。这些品牌均有良好的口碑和可靠的质量保证，其产品符合国家标准，具有防火、防水、耐用等特点，可以满足家庭和工业使用的各种需求。此外，这些品牌的售后服务也比较完善，用户可以在使用过程中获得及时的技术支持和服务保障。总之，选择知名品牌的插座底盒是保障家庭安全和电器使用稳定性的最佳选择。