一天，泥菩萨出去散步，一心想做点什么好事。如果别人遇到了困难需要我帮助，我一定会尽力而为的。走着走着，看见了一只小白兔，提着一个篮子里面装着许多大蘑菇，她走到河边，好像很犹豫的样子。
泥菩萨看见了就问小白兔：“你有什么事情要帮忙的吗？”小白兔看见他满身都是泥巴，猜想他可能是泥菩萨，说：“我想过河把蘑菇送给外婆，可是昨天的大雨把桥给冲毁了，我过不去怎么办？”泥菩萨自信地说：“这容易，我来帮你吧。”说完泥菩萨把小白兔驮在了身上，迅速地跳下了河。河水不怎么深，只漫到泥菩萨的大腿，泥菩萨刚游到十米远，他的脚觉得软起来了，腿上的泥巴渐渐地融化了。小白兔看了说：“泥大哥，你还行不，不行就游回去吧！”泥菩萨吃力地说：“放心吧，我还行，你抓紧我。”又游了十米远，泥菩萨的身体越来越轻，他身体开始融化了，只能靠他的双手还在艰难的游着。慢慢地他们一直坚持游到了岸边，那时泥菩萨的身体和双手都已经没了，脑袋也只剩下了一小半了。
小兔子伤心的哭了，说：“你自己都没能力保护你自己，怎么还要帮助我啊，现在你为了送我过河连自己的性命都丢了。”这个故事一直流传下来，人们就引用为歇后语“泥菩萨过河—自身难保”帮助别人是件好事，但要量力而为，不要自己都保护不了自己，还逞能帮助别人，最后落到不好的下场。
泥菌，也被称为雷公菌、地木耳或地皮菜，是一种在春天的雷雨过后，常见于山边、水库坝基和田野地基的食材。它有着独特的口感和丰富的营养价值，是许多人喜爱的山野美味。以下是一种制作美味泥菌的方法：
首先，准备好新鲜的泥菌，将其洗净并焯水，滤水备用。同时，准备好所需的调料和配料，如酸姜、小米椒、蒜粒、老姜、香葱等，切好备用。
接着，在锅中放油，爆香酸姜、辣椒和蒜粒，然后放入准备好的肉末翻炒。待肉末炒熟后，倒入滤干水的泥菌，加入适量的食盐、生抽和蚝油，继续翻炒。
最后，放入胡椒粉和香葱，翻炒均匀后即可出锅。这样制作出来的泥菌菜肴，酸辣味浓，开胃爽口，非常美味。
需要注意的是，泥菌的生长环境可能受到污染，因此在采摘和食用前一定要确保其干净卫生。同时，根据个人口味和喜好，可以适当调整调料的用量和配比，以达到最佳的口感效果。
总之，泥菌是一种非常美味且营养丰富的食材，通过简单的烹饪方法就可以制作出美味的菜肴。如果你对山野美味感兴趣，不妨尝试一下泥菌的烹饪吧！
泥蒿作为一种常见的蔬菜，其营养价值相当丰富。至于是否含碘，确实含有一定量的碘元素，但具体含量可能因生长环境和种植方式的不同而有所差异。
如果你想通过食物来补充碘元素，泥蒿可以作为一个选择，但还需结合其他富含碘的食物，如海带、紫菜等，以确保碘的摄入量充足且均衡。同时，保持饮食的多样性也是非常重要的哦。