锥栗木可以被用来制作沉木，但前提是要经过一定的处理。通常情况下，锥栗木需要进行“水洗”处理，即将其沉入深水中，利用水的压力加速木材的腐烂和发酵，使木质更加致密，耐水性更强。
经过水洗处理后的锥栗木，可以具备类似沉木的特性，例如密度高，防腐性能强，能够在水中长时间不腐烂。因此，在进行适当的处理后，锥栗木被用作沉木是完全可行的。
首先，选择新鲜的圆锥板栗，用刀在顶部切一个小口，放入开水中焯烫2-3分钟，待外皮裂开后取出。
然后，将板栗放入冷水中浸泡5分钟，再用手轻轻揉搓，帮助去除外皮。
接下来，将板栗放入锅中，加入适量清水，放入少量盐和冰糖，煮25-30分钟至软烂即可。
最后，捞出板栗，剥去内皮，放入碗中，淋上蜂蜜和植物油，拌匀即可。这样煮出来的圆锥板栗口感软糯，甜香可口，剥壳也非常容易
根据一般的数据，锥栗（栗子）的热量大约为160-200卡路里（每100克）。这个数据可能会因具体品种、大小和烹饪方式而有所不同。锥栗属于坚果之一，含有适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及纤维等营养成分。作为一种高能量食物，锥栗在适量食用的情况下，可以为身体提供能量和一些重要的营养素。