陶瓷烫：陶瓷烫是使用陶瓷棒将发丝从四面八方夹住拉开，然后插电导热进行烫卷。这种烫发方式相对来说对头发的伤害较小，因为陶瓷材质能够均匀加热，避免温度过高对头发造成损伤。
纤维烫：纤维烫使用纤维棉来吸收烫发药水，无需使用烫发纸，因此更加快捷，对头发的伤害也较小。同时，纤维棉材质非常轻，不会拉扯头发，所烫出的发型发丝充满透空感，卷度自然且容易打理。
需要注意的是，无论选择哪种烫发方式，都会对头发造成一定的损伤。因此，在烫发前应该保持头发健康状态，避免过度染发、漂发等处理。同时，在烫发后应该加强头发的护理和保养，使用滋润的洗发水和护发素，定期做营养护理，以保持头发的健康和光泽。
总之，选择合适的烫发方式和加强头发护理是保护头发不被毁坏的关键。如果您对烫发方式还有疑问或需要更多建议，可以咨询专业的美发师或发型顾问。
烫卷头发时，选择合适的烫发工具和药水是非常重要的，这样可以最大程度地减少对头发的伤害。以下是一些不容易毁头发的烫发建议：
选择低温烫发：传统的烫发方法通常使用高温来改变头发的形状，但这高温可能会损伤头发的结构。相比之下，低温烫发使用较低的温度来烫发，这样可以减少对头发的热损伤。
使用陶瓷或钛金卷发棒：这些材料比传统的金属卷发棒更能均匀地加热，减少对头发的热伤害。同时，它们还能更好地控制温度，让你更容易达到理想的卷发效果。
使用无硫酸盐洗发水：硫酸盐是一种常用的清洁剂，但它可能会剥夺头发的天然油脂，使头发变得干燥和易损。选择无硫酸盐的洗发水可以更好地保护头发的健康。
使用烫发保护产品：在烫发前，使用专门的烫发保护产品可以减少药水对头发的伤害。这些产品通常含有滋润成分，可以保护头发的表面和内部结构。
选择合适的药水：不同的药水对头发的伤害程度也不同。选择质量好、品牌可靠的烫发药水可以减少对头发的伤害。同时，确保按照说明书上的指示正确使用药水。
总之，选择合适的烫发工具和药水，以及正确的使用方法，可以最大程度地减少对头发的伤害。此外，保持头发的健康状态也非常重要，包括定期修剪、保持充足的水分和营养等。这样可以让你的卷发更加美丽、健康。
安全方面的话，电更安全，可以考虑用电。使用电没有明火，比较安全环保。使用煤气时有明火，比较危险，如果气泄露了那就不可想象了，更危险了。
比如，同时煲一壶水，使用电，水开了会自己断电，而使用煤气，水开了溢出来都不知道的情况下，很容易煤气中毒。