1/16猪腰一对，去膜去骚
2/16打十字花刀
3/16放碗中加水加一束葱结，几片姜片，一片柠檬片，半勺盐，泡10分钟，去骚效果非常好（柠檬片一定要加）。加料酒去骚也可以，我个人更喜欢柠檬去骚，去腥
4/1610分钟后腰花片沥干水分，加生粉备用
5/16准备辅料
6/16点火，架锅，放油，油6成热锅里放一勺郫县豆瓣酱，一勺烧菜香
7/16炒香后放大葱段、姜片，蒜头片煸炒
8/16炒香后加一碗水沸煮，然后小火慢熬
9/16烧半锅清水，水滚沸把浆好的腰花片下进去焯水
10/16快速过水后沥起备用
11/16水煮料熬8-10分钟，加一勺料酒、一片柠檬片，半勺生抽和适量的盐（盐不能太重，汤料里已经有豆瓣酱和烧菜香）
12/16另起锅放油，油温热后加尖椒，花椒适量，小火炒香后捞起放进汤锅里一起煮，空油锅炒熟豆芽
13/16起锅装碗
14/16莴苣切条直接生的扑在豆芽菜上面（可以按自己的口味加垫底的青菜）
15/16汤锅大火沸腾下腰花片煮2-3分钟
16/16沸后加味精或鸡精，然后起锅，直接扑在豆芽莴苣上面，然后加大葱丝，小寸葱，尖椒，花椒少许，大火烧热油淋在葱椒上面
1、用料：猪耳朵一个、葱适量、八角二个、香叶5片、花椒一匙、姜适量、蒜适量、老抽一匙、酱味卤料包一包、盐少许、冰糖3颗、甜面酱一匙、花椒面少许。
2、猪耳朵反复洗尽抹上甜面酱和老抽。加葱姜蒜腌制一晚上。
3、锅里放入酱味儿卤味包。花椒盐，八角，香叶。
4、开大火煮开，激发出香味。
5、我们放入猪耳朵。继续大火煮。
6、再一次煮开转中火。放入冰糖。
7、猪耳朵完全的耙软，然后关火，让它浸泡。
8、要吃的时候拿出来切好装盘，撒点花椒面就可以。
水煮猪腰是一道家常菜肴，需要准备猪腰、豆芽、生姜、蒜末、辣椒、盐等食材。
首先，将猪腰用刀背敲松，切成薄片后将其焯水，捞出控干备用。
接着，锅内倒入适量清水，放入姜片和蒜末，烧开后加入猪腰片和豆芽焯水。再放入盐和辣椒，煮至猪腰熟透即可出锅。水煮猪腰热辣可口，适合想要吃辣的家庭尝试。