散光恢复的训练方法，包括通过视力训练、眼保健操等方式让眼部肌肉得到建设性的锻炼，促进眼睛的血液循环和调节能力的提升。
眼保健操是一种很有效的方法，可以通过调整眼球的运动和角度，加强眼肌的协调性能力，缓解视疲劳、消除眼睛疲劳症状从而提高视力。同时，良好的生活方式和正确使用眼镜也是恢复散光的关键。通过正确的训练和生活习惯的改变，可以最大程度地提高恢复散光的效果。
要将狗狗吃的食物放在它要站岗的位置，且这个位置最好是固定不变的，不能随意更换。而且还要先将其喂饱，避免狗狗养成到处寻找食物的习惯，有利于培养它站岗的意识。
之后可以用指令对其进行训练，主人的指令要简单，可以是一个字也可以是两个字。每次训练最好要做五到六次，且如果狗狗做得很好，主人也要给其一些奖励。
如果是刚到家的狗狗，可以先将其笼养几天，不仅能帮其适应环境，还有利于培养领地意识，有了较高的警惕性之后就能够看家护院。
散光恢复训练主要包括眼部放松及眼部肌肉训练。眼部放松可通过闭眼深呼吸、热敷眼部等方式实现；眼部肌肉训练可以通过眼球运动、视觉注视、视觉训练器等方式进行。在训练过程中，要注意逐渐增加训练时间及强度，避免过度疲劳，同时保持良好的姿势和眼睛卫生习惯。此外，保持良好的生活习惯，如定期休息、避免长时间用眼、均衡饮食，也是散光恢复的重要因素。