个人皮肤情况不同，面膜使用频率也会有所差别。通常，建议使用面膜1-2次/周。但对于需要深度清洁的肌肤，可以适量增加使用频率。同时，使用面膜的时间也应按产品说明来进行。一般情况下，时间不应过长，以避免造成皮肤过度清洁或刺激。在使用面膜同时，注意提高皮肤保湿能力，以达到更好的效果。最重要的是，避免频繁使用多种不同功效的面膜，以免造成皮肤过度刺激和伤害。
涂抹胶原蛋白并不一定能直接起到抗皱的作用。胶原蛋白是一种重要的结缔组织蛋白，能够帮助维持皮肤弹性和紧实度。但是，只是表面涂抹胶原蛋白并不能直接渗透到皮肤层内，而是需要通过身体内部的细胞合成和转移才能发挥作用。
因此，仅仅靠外部涂抹并不能直接达到抗皱的目的，更好的办法是借助食物或口服胶原蛋白补充剂来帮助身体内部合成更多的胶原蛋白，从而改善皮肤弹性和延缓皮肤老化。
涂抹面膜敷得平整的步骤如下：
清洁面部：首先，确保脸部干净，没有油脂和污垢，以便面膜能更好地贴合肌肤。使用温和的洁面产品清洁面部，然后用清水冲洗干净。
准备面膜：取适量面膜，用指腹轻轻按摩面部，帮助面膜均匀分布在脸上。避免在眼睛和嘴唇周围涂抹过厚，以防面膜干燥后收缩。
涂抹面膜：从面部中心开始，向外轻轻涂抹面膜，确保面膜均匀覆盖整个脸部。可以顺着肌肤纹理来回轻轻推动，帮助面膜更好地贴合肌肤。
调整面膜：使用面膜刷或指腹轻轻调整面膜，确保面膜平整无气泡。特别是在面部轮廓处，如颧骨、下巴等地方，要特别注意将面膜敷平整。
等待干燥：根据面膜的说明，等待适当的时间让面膜干燥。在这个过程中，尽量避免触碰或移动面膜，以免破坏其贴合度。
揭下面膜：当面膜干燥后，从下往上轻轻揭下面膜。注意不要用力拉扯，以免刺激肌肤。
后续护肤：敷完面膜后，用清水轻轻洗净面部，然后进行后续的护肤步骤，如涂抹精华液、面霜等。
通过以上步骤，你可以轻松地将涂抹面膜敷得平整贴合，让肌肤充分吸收面膜中的营养成分。记得在敷面膜时保持放松，享受这个护肤的过程。