关于中医健康教育内容通常包括以下几个方面：

1. 中医理论基础：介绍中医的基本理论，如阴阳五行、气血津液、五脏六腑等，使人们了解中医的哲学观和生命观。

2. 饮食养生：讲解食物属性、五味、归经等知识，指导人们根据个人体质和季节变化合理选择食物，达到养生保健的目的。

3. 经络穴位：介绍经络穴位的基本知识，包括经络的走向和功能、穴位的定位和作用，以及简单的按摩、推拿等方法，帮助人们通过自我调养达到预防疾病、增进健康的目的。

4. 传统运动：教授如太极拳、八段锦、五禽戏等传统运动方式，促进气血循环，提高身体抵抗力。

5. 情志养生：强调情绪对身体健康的影响，指导人们学会调适心情，保持心态平衡，以促进身体健康。

6. 养生与四季：根据四季气候特点，讲解相应的养生原则和方法，帮助人们顺应自然，保持身心健康。

7. 中医养生与现代生活：介绍如何在现代生活中运用中医养生理念和方法，实现健康生活。

这些内容有助于人们了解中医养生的理念和方法，提高自我保健意识和能力，达到预防疾病、保持健康的目的。