3、下面开始介绍所需要的食材:
龙头烤、吉士粉、青红椒、生姜、小葱、鸡蛋、洋葱、泡打粉
4、先把龙头烤鱼头剪去去内脏,剪去鱼鳍,剪成两三厘米的小段,用水洗干净控干水分
5、下面我们把龙头烤腌制下,先放入适量盐,加入料酒,搅拌均匀静置三十分钟,腌制入味,腌鱼的同时我们把洋葱切丝,生姜切片,青红椒去两头去籽切末,小葱切段
6、锅控干后倒入大豆油,在碗中放入一勺面粉。一勺生粉,一勺吉士粉,一勺泡打粉,再加入一个鸡蛋,加入适量水调成面糊状,把腌好的龙头烤倒入调好的面糊中,搅拌均匀,放入吉士粉可以增香增色,放入泡打粉可以使裹在龙头烤表面的面糊膨胀的更大
7、等油温升至七成热时,把龙头烤夹出放入锅中炸两三分钟捞出,然后捞出面絮,等油温升至七八成热时,再次把龙头烤放入锅中复炸下,炸制色泽金黄捞出,复炸的目的是使龙头烤表面的面糊更加酥脆
8、放入姜片、青红椒末、葱结、洋葱丝爆香,翻炒断生,再放入龙头烤,撒上点椒盐,翻炒入味即可装盘。这样一盘色泽金黄外脆里嫩的椒盐龙头烤就做好了
食材准备:鼓眼鱼干200克,生姜 1块,葱 1棵,生抽适量,花生油适量。
1、鱼干洗净后,用水浸泡10分钟。
2、沥干水分后,用盘子装好铺上姜丝,淋上适量生抽、花生油。
3、锅置火上,加入适量的水,烧沸。
4、放入装着鱼干的盘子,大火蒸10分钟。
5、出锅后撒上葱花即可食用。
干的好,
因为桂圆干补血益气、益智宁神,是补品
鲜果桂圆有一定好处,但是会造湿,湿气重的人少吃或者不吃为好
所以干的好