跆拳道的小蓝人通常指的是跆拳道中的蓝带，也就是初级阶段。这个阶段的学员通常会进行基础的身体素质和技巧训练，以提高自己的跆拳道水平。
关于小蓝人的体重，并没有一个固定的标准。因为每个人的身高、体重、年龄和性别都不同，所以无法给出一个具体的体重范围。
另外，跆拳道注重的是技巧和灵活性，而不是体重。因此，即使体重较轻的学员也有可能通过技巧和训练来战胜体重较重的对手。
总之，跆拳道的训练重点在于技巧和灵活性，而不是体重。
在跆拳道白带到绿带的阶段，通常是允许使用手进行一些技术的。然而，需要根据具体的道馆、教练和学院的规定来确定具体的规则和限制。不同的地区和组织可能会有稍有不同的标准。
一般来说，跆拳道白带到绿带的学员可以开始学习使用手进行一些简单的攻防动作，例如掌击、拳击和一些手部技巧。重点还是在于腿部技术的发展，但手部技术也会逐渐引入。
为了确切了解你参加的道馆、俱乐部或组织的规定，在跆拳道的学习过程中，最好直接向你的教练或相关负责人咨询，以了解在你所在的阶段可以使用手部技术的具体范围和规则。
跆拳道是一种起源于韩国的武术，它不仅是一种体育运动，也是一种哲学和精神修养的体系。跆拳道的意义和价值主要体现在以下几个方面：
1. 自我防卫：跆拳道强调自卫技巧，学习者可以掌握基本的自卫技能，提高个人安全。
2. 身体健康：跆拳道训练涉及全身运动，有助于增强体质，提高柔韧性、力量和耐力。
3. 精神修养：跆拳道强调礼仪、尊重、自律和坚持不懈的精神，有助于培养良好的道德品质和个人修养。
4. 社交互动：跆拳道训练和比赛提供了一个社交的平台，学习者可以与来自不同背景的人交流和互动。
5. 竞技体育：跆拳道是一项国际认可的竞技体育项目，学习者可以通过参加比赛来展示技能，追求竞技成就。
6. 文化传承：跆拳道融合了韩国的传统文化和哲学思想，学习跆拳道也是了解和体验韩国文化的一种方式。
7. 心理素质：跆拳道的训练和比赛可以培养学习者的自信心、决断力和应对压力的能力。
8. 教育价值：跆拳道课程通常包括教育元素，如尊重、纪律和责任感，这些对于青少年的成长非常重要。
总之，跆拳道不仅是一种武术，它还是一种生活方式，强调身体、心灵和精神的和谐发展。通过练习跆拳道，人们可以培养出更加健康、自信和全面的自我。