1.
登山杖缩回去的方法是:一般的三节杆登山杖缩回去只要在节点处握住两端的杆子,然后反方向旋转;有的登山杖有节点环,是个塑料的固定器,带螺口的,同样把它转松就好。
2.
登山杖最下端有3块黑色相互衔接的圆柱状的塑料壳,靠近手柄端的那两块是可以旋转的。用左手握住固定住下面的两块,大家可以看到open英文字母,也就是打开的意思。右手顺着open(打开)透明端旋转,也就是顺时针旋转。那么,旋转好之后,靠近手柄端的那段就可以拉长了。往上拉一段距离之后,你感觉够长的时候,往lock(锁住的意思)透明端旋转。也就是逆时针旋转。这样就可以固定住了。
选择是取决于你的需求和预期用途。如果你计划进行更具挑战性的登山活动，那么购买一对登山杖可以提供更好的平衡和支撑，减少膝盖和踝关节的压力。但如果你仅需要攀爬少量楼梯，一个登山杖足以提供所需的帮助。另外，购买登山杖要注意质量、轻便和可调节性，这些因素可能会影响你的舒适度和灵活性。总之，根据你自己的需求和经济状况，选择最适合的一种杖。
使用方法如下:
在使用登山杖时,首先要根据身高和体重选择适当的杖长。一般来说,杖长的选择应该以使用者的膝盖为参考点,使使用者的膝盖能够与登山杖的另一端对齐。
当使用单杖时,需要将杖头放在身体的前方,双手握住杖身,保持身体平衡。同时,需要注意保持杖身的自然弯曲,不要过度用力或者弯曲过度。
在攀登过程中,需要注意保持身体的重心稳定,不要晃动身体或者倾斜身体。同时,需要注意控制攀登速度,不要过于急躁或者慌乱。
登山杖是一种非常重要的攀登工具,能够为使用者提供平衡和控制,提高攀登的安全性和效率。需要正确使用登山杖,才能够享受攀登的乐趣。