人生最大的价值就是说话算数。
做人头顶天，脚踏地，千万不要没诚信。
做人，说的出做的到，千万不要吹牛皮。
言出必行。
说话算数都待见，方能得到信任。
言而无信，让人讨厌。
人活一世，人品为贵，一定要说话算数。
人品端正，才能收获真情。
没有诚信，那就什么都不是。
最快恢复方法是先及时道歉，表达自己对对方的歉意，尽量说一些客气的话，用体贴的态度做出表示，表达出你将尽最大努力去弥补错误，并尽量为对方做一些有利的安排，额外给予礼物以表示歉意也许会非常有效。
1 这可能是因为缺乏自信或者紧张。
2 建议可以通过练习和准备来增强自信和应对紧张感。
可以尝试练习演讲或者在朋友面前练习平常的对话，以增加自信。
3 进一步延伸，也可以通过寻求心理咨询或培训来有效改善说话紧张的问题，这对于未来的职场发展也有很大的帮助。