原料：鲜红辣椒2斤，食油1斤，牛肉一斤，食盐3两，白糖2两，生姜3两，花椒面1两，甜面酱5两，花生米3两，芝麻2两。
自制杂粮煎饼辣椒酱的做法：
1.油烧热至八成后到入切好的肉炒一会。
2.倒入切碎的辣椒和调料小火炒半小时。
3.最后放入面酱、味精搅拌即可。
最有效的自制灭蚊水 方法1：维生素B1驱蚊水。这样需要准备好维生素B1片，一盆清水然后一个喷雾器就可以了。具体的做法特别简单，就是在喷雾器里面倒入清水，然后放入维生素B1，这个比例一定要注意，一般50毫升的喷雾杯子里面放入大约5片就可以了，也就是维生素B1和水的比例是1：100.然后拧紧盖子之后不停的摇晃，直至里面的成分彻底和清水溶解，这样的自制驱蚊水就做好了，每天外出的时候对着身体各个部位轻轻的喷涂一下就可以起到有效的驱蚊效果。
自制杂粮饭计算热量的方法：
比如：100克生米加200克的水，出300克的米饭，也就是说100克生米大约348大卡，而100克熟米饭大约116大卡。