普洱市是云南省的一个地级市，其下属的多个县都有广阔的坝子。其中，宁洱县的宁洱坝子是全市最大的坝子。

宁洱县位于普洱市中部，拥有约 300 平方公里的宁洱坝子，是云南省第三大坝子。宁洱坝子土地肥沃，气候宜人，水源充足，是普洱市的重要农业区和茶叶产地之一。

除了宁洱县的宁洱坝子，普洱市还有许多其他大小不同的坝子，如思茅区的思茅坝子、墨江县的联珠坝子、景谷县的民乐坝子等。这些坝子都是普洱市重要的农业生产基地和人口聚居区。