关于抱奶节的具体规矩，可能因地区和年份而有所不同。以下是一些建议，但请注意，这些建议可能并非绝对准确：
1. 祭祀：在抱奶节期间，人们会举行祭祀活动，向牛神祈祷丰收和平安。祭祀活动通常包括献祭品、烧香、磕头等环节。
2. 歌舞表演：抱奶节期间，当地居民会举行歌舞表演，表达对牛的尊敬和感激。表演形式多样，包括民族舞蹈、山歌对唱等。
3. 斗牛比赛：在一些地区，抱奶节还会举行斗牛比赛。参赛的公牛会被精心打扮，以展示它们的力量和美丽。比赛过程紧张刺激，吸引了众多观众。
4. 挤奶比赛：为了纪念牛在农业生产中的贡献，抱奶节期间还会举行挤奶比赛。参赛者需要在规定时间内完成挤奶任务，最快完成的选手将获胜。
5. 其他活动：抱奶节期间，还可能举行其他活动，如农产品展览、民间手工艺品展示等，以展示当地的文化特色。
请注意，这些规矩和活动可能因地区和年份而有所不同。在参加抱奶节时，建议您尊重当地的风俗习惯，并向当地居民了解具体的活动安排。
推荐以下楚雄吃菌子的地方：
1. 家庭餐馆或农家乐：楚雄市区和周边的乡村地区有很多家庭餐馆或农家乐，推荐去这些地方品尝当地的菌菇菜肴。这些小店通常会使用采摘的新鲜野生菌类来制作菜品，保证了口感和营养的优良。
2. 菌菇市场：楚雄市内有一些专门经营菌菇的市场，如楚雄市菌菇批发市场等。你可以在这些市场购买各种野生菌类，然后自己动手烹饪。这样你可以亲身体验采摘和烹饪的乐趣，更好地品尝到菌菇的原汁原味。
3. 餐饮美食街：楚雄市区有一些知名的餐饮美食街，例如恒宇菌菇大排档、鸿运小吃等。这些地方提供了各种菌菇美食，包括炒菌菇、烤菌菇、炖菌子汤等，让你尽情品尝楚雄的菌菇美味。
在楚雄，无论你选择哪个地方去品尝菌子，都能尽情享受到新鲜、美味的菌菇食品。尽管根据季节和供应情况，菌类的种类和价格会有所变化，但无论如何，你都能品尝到独特且美味的楚雄菌子。