材料:
山药150克，虾100克，木耳少许，油、葱姜、盐、鸡精适量。
做法:
1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳（家庭方便食用）。
2、山药去皮切丁，木耳泡发。
3、起锅热油煸炒山药、木耳片刻。
4、放2碗水和虾焖煮15分钟。
5、放盐和鸡精调味即可
做法步骤
步骤 1
大米洗净加水煮，然后山药去皮（一边流动的水削皮一般不会痒，或者带手套，熟料袋）
步骤 2
大米煮开加入山药
步骤 3
煮饭山药全熟捞出来用勺子压烂，不嫌洗多个东西的拿辅食机加点水搅拌碎烂
步骤 4