生巧芝士酸奶奶昔是一种口感丰富、营养丰富的饮品。它将酸奶、芝士和巧克力混合在一起，味道清新，充满了奶香和芝士的醇厚味道。同时，它富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，有助于增强身体健康。由于这种饮品的味道特别，只有爱好者才能欣赏到它的美味，而不喜欢这种味道的人则可能对它反感。因此，要认真对待这个问题，要看个人口味是否喜欢这种风味的饮品。
生巧芝士酸奶奶昔的热量取决于具体的配方和制作方式。一般情况下，一杯约450毫升的奶昔热量大约在300到500卡路里之间1。如果是使用低脂牛奶、无糖酸奶或低糖水果制作的奶昔，热量大约为100120大卡2。然而，如果在制作过程中加入了高脂肪、高糖分的食物，如炼乳、芝士或高糖分的水果，那么奶昔的热量将会显著提高，有可能达到150200大卡，甚至更多12。因此，生巧芝士酸奶奶昔的具体热量需要根据实际配方来判断。