为午托班准备简单又美味的饭菜可以考虑以下方案：
1. 三明治：用吐司面包夹上火腿、生菜、番茄和奶酪，做成三明治，方便携带且营养均衡。
2. 意大利面：煮熟意大利面，加入番茄酱、蔬菜和少许奶酪，简单又美味。
3. 炒饭：用剩饭炒蛋炒饭，加入青豆、胡萝卜等蔬菜，调味即可。
4. 蔬菜沙拉：将各种新鲜蔬菜切丁或条，加入沙拉酱拌匀，清爽又健康。
5. 水果串：将不同水果切块串在竹签上，制作成水果串，口感清甜。
这些简单又好吃的午托班饭菜可以满足孩子的营养需求，也方便携带和食用。
午托班卫生大变身，清新环境等你来！
午托班是学生们的温馨小窝，为了给大家创造一个干净、整洁、舒适的学习环境，我们特别重视卫生工作。近期，我们进行了全面的卫生大扫除，让午托班焕然一新！
我们精心组织了专业清洁团队，对午托班进行了彻底清洁。每一个角落、每一块地板、每一张桌椅都被仔细打扫和消毒，确保无死角、无尘埃。
同时，我们也倡导每位同学养成良好的卫生习惯，共同维护午托班的清洁与卫生。我们相信，只有大家一起努力，才能让午托班的环境更加美好。
现在，午托班已经焕然一新，清新的空气、整洁的环境，为大家营造了一个更加舒适、健康的学习空间。快来午托班感受这份清新与美好吧！
让我们一起携手，共同守护午托班的卫生环境，为美好的学习生活助力！
午托班饭菜要多样化，可以综合考虑孩子的口味和营养需求。建议多选择清淡易消化的食材，如煮面、蛋糕、豆浆、小米粥等，同时搭配蔬菜和蛋白质，如菠菜炒鸡蛋、番茄炒鸡蛋、鱼肉粥等。
在烹调方式上，建议轻微油炸或清蒸，以保证营养成分不丢失，同时也方便食用。
在餐前卫生方面，要注意食材的清洗和处理，主食和菜品的分开装盘，避免交叉污染。总的来说，简单、营养、卫生是午托班饭菜的主要考虑因素。