炒着吃:将黄元米果用温水清洗一下,切成片装,放入锅中炒着吃。
蒸着吃:将黄元米果切成条状或片状,放入锅中蒸着吃。
煮着吃:将黄元米果切成块状,放入锅中煮着吃。
微炸着吃:将黄元米果放入少许油中微炸着吃。
配方:
鱼肉、薯粉、食盐、水、葱花(或蒜泥)、姜丝、辣椒粉、生抽、鸡精
流程:
选取草鱼去皮剔骨,加入食盐和水调成糊状。
加入薯粉进行混合搅拌,揉成团后再用木制滚筒擀成薄饼。
将薄饼放在特制的竹搭中上锅蒸熟,冷却后折叠成条状压紧切丝,晾干储藏。
将鱼丝放入锅中翻炒,加入葱花(或蒜泥)、姜丝、辣椒粉、生抽、鸡精等调料,翻炒均匀后即可起锅。