记忆山脉的方法因人而异，以下是几种常用方法供参考：
1. 关联联想法：与山脉相关的事物或形象进行联想。例如，珠穆朗玛峰可与雪、登山、高度等联系起来；黄山可与松树、云海、奇石等联系起来。
2. 分段记忆法：将山脉分为若干个部分进行记忆，每个部分的特点和名称记住，最后再整体回忆。例如，太行山可以分为西段、中段、东段分别记忆。
3. 制作地图：据说将山脉在地图上勾画出来，颜色或笔画不同的区域代表不同的山脉，可以帮助记忆。
记住山脉的方法可以以下两种：
1. 记住山脉的特征：例如山脉的形状、海拔高度、地理位置、周围环境等。之后将这些特征与山脉名称一一对应记忆，便于加深记忆。
2. 利用联想法：例如将山脉的名字与相应的物品、动物或者形象联想起来，以更生动形象的方式记忆。例如：喜马拉雅山脉可以联想为“喜欢骑马的人在喊啦”的口号，而阿尔卑斯山脉则可以联想为“阿尔卑斯山最高峰是滑雪橇”，以此类推。
以下是一些快速记地图的技巧：
1. 看重要的地标：在你看地图的时候，尽可能多地关注那些比较重要的地标，如大型商场、银行、地铁站等等。这样可以让你更好地把握方向。
2. 划分区域：把整张地图划分成不同的区域，并且给每个区域起一个名字或编号，这样有助于你将注意力集中在该区域内。
3. 画“思维导图”：如果你比较擅长画图，可以试着用“思维导图”的方式来画出整个城市或旅游胜地的基本构造框架。
4. 重点标记：在你发现某个街道或建筑特别重要时，可以使用颜色、符号或笔画加以标记，便于以后查找和回忆。
5. 练习记忆：通过多次观察和模拟练习，在熟悉度上下功夫，记住每一个主要细节。
6. 与人交流：如果你有朋友或同事是当地居民，可以主动请教他们一些常见的路线和方向，对于强化自己对城市结构和布局的认知是非常有帮助的。