海拔3000米以上的地区可以被定义为高原。

因为从海拔3000米开始，氧气含量开始下降，空气变得稀薄，气压变低，温度变化大，一些地貌长成，植被等都会受到影响，与低海拔地区有很大的差异。

虽然不同国家对高原定义有所不同，但3000米是较为普遍的标准。

值得延伸的是，高原对人体也有很大的影响。

人们在高原环境下，由于缺氧和大气压力低，身体需要更多的时间来适应环境；同时，一些疾病如高山病等也可能对人体造成伤害。

高原地区的气候、植被和地貌等特点，还会影响当地的经济和文化发展。