1、牛骨髓化冻，切段。洗干净，用厨房纸巾吸干水份。备用
2、锡纸折出一个盒子
3、锡纸底层铺上一层大粒海盐，然后放上牛骨髓，进烤箱180度10分钟
4、烤盘拿出，牛骨髓翻面。继续180度10分钟
5、这个时候看牛骨髓的颜色，上色了就可以去掉海盐，盛出来了
打开包装盒，将锡纸煲饭盒取出，放在水平位置上。撕开锡纸封口，注意不要碰到里面的食物。
将煲饭盒放入微波炉中，设置加热时间为2-3分钟，加热功率为最高档。
加热完毕后，取出煲饭盒，小心烫手。静置1-2分钟，即可食用。
1 大约需要烤10-15分钟左右。
2 空气炸锅的温度和锡纸生蚝的大小和数量会影响烤的时间，一般建议先预热空气炸锅，然后将锡纸生蚝放入烤盘中，调整好时间和温度，开始烤制。
3 烤制时最好每隔几分钟检查一次，看看是否已经烤熟，如果没有就再继续烤制，直到完全烤熟为止。