有用。CLA的作用主要针对你每天摄入食物中的脂肪类物质，一般CLA不都是要在吃饭时服用的么，所以它只能分解你吃下去的食物中含有的脂肪，但是对你体内已经存在的脂肪是没有任何作用的。
1 饭后吃CLA有用
2 因为CLA含有具有促进脂肪分解和减少脂肪积累的作用，它能够加速身体对脂肪的代谢，而饭后脂肪摄入较多，饭后食用CLA能够更好地发挥其减脂作用。
3 当然，CLA虽然有减脂的作用，但是也不能超量食用。
clbn酷猫和优酷不是同一个平台。虽然二者都提供在线视频，但它们的运营公司、发展历程、目标用户等都有所不同。
clbn酷猫主要面向国内年轻人群，提供丰富的音乐、舞蹈、游戏等内容；而优酷则覆盖面更广，涵盖电影、电视剧、纪录片等多个领域，同时具有自制节目制作能力。虽然clbn酷猫和优酷在内容上有所重叠，但它们在运营、推广、发展等方面都有不同之处，并且也没有直接的所有关系。因此，clbn酷猫不是优酷。