准备材料:鲜虾、平菇、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、鸡精。
处理虾:将鲜虾去壳去肠泥,洗净备用。
处理平菇:将平菇洗净,用手撕成小朵备用。
炒制:锅中放油,烧热后加入葱姜蒜爆香,加入处理好的鲜虾翻炒,再加入平菇继续翻炒。
调味:加入料酒、生抽、盐、胡椒粉,继续翻炒均匀。
完成:待虾和平菇炒至熟透,加入鸡精翻炒均匀即可出锅。
小贴士:炒制时火候不要太大,以免平菇和虾炒糊。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合全家享用。希望你喜欢!
大青虾、蛋清、盐、白胡椒粉、十三香、葱花
做法:
1、活虾放冰箱冷冻一小时左右取出,这样虾壳更容易剥净,去壳后剔除虾线,清洗干净。
2、用刀背把虾拍扁,剁成泥,剁的时候加入盐和白胡椒粉一起剁,剁到起胶为止。如果觉得用刀剁比较累,也可以用料理机处理。
3、把虾泥放入大碗中,加入一个鸡蛋清,两勺红薯淀粉,少许十三香,顺着同一个方向搅拌,搅打上劲为止,加入葱花拌匀。
4、锅内放入清水煮开,转小火,微沸状态下,将虾泥放入手中,用虎口挤出丸子的形状,放入锅中煮。担心用手会粘的话,也可以用勺子直接挖一勺虾泥放下去煮。
5、虾丸在锅中煮到浮起就可以捞!出了,可以直接吃,也可以煮汤、下火锅等
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一、用料
虾仁 (新鲜的活虾现剥) 10个
玉米粒 (现剥) 1个棒
豌豆 (新鲜的豌豆现剥) 1大把
胡萝卜(或红甜椒) 1根
白糖/盐/橄榄油或食用油/香葱碎/开水 适量
食用碱 适量
步骤 1
胡萝卜切丁,玉米粒和豌豆粒洗净沥水,备用。
步骤 2
新鲜虾仁放入容器中,放一点盐和食用碱,用手抓匀一会,用清水浸泡一两分钟,再清洗干净,沥干水份备用。
步骤 3
中小火预热炒锅,倒入橄榄油,把虾仁下入油锅,快速滑油变色,捞出。锅内留底油,倒入胡萝卜丁(或红甜椒丁)煸炒几下,再倒入玉米粒和豌豆粒,一起翻炒,加入少量的开水, 1茶勺白糖和适量的盐 翻炒均匀,盖锅焖炖断生,汤汁收干,打开锅盖,倒入炒好的虾仁,加入味精(或鸡精,我没加)和香葱碎,翻炒均匀,关火,出锅即可。