很难说甲醛HCHO0022和TVOC0143是否正常，因为它们的正常程度取决于多种因素，例如室内外环境的温度、湿度、通风等。通常来说，甲醛和TVOC的安全级别应符合国家标准，并通过相关的检测机构进行检测。如果您认为室内的甲醛和TVOC含量超标，首先应该采取有效的通风措施，并考虑使用一些专业的空气净化器等设备来净化室内空气。不过，最重要的是保持良好的通风和卫生习惯，以减少室内有害物质的积累。
甲醛检测0.14一般不是特别严重，国家规定的甲醛标准一般是≤0.10mg/m^3。如果检测是0.14，则超标并不是特别严重，因此不用过于担心。
建议出现甲醛检测0.14的情况及时进行改善，平时要适当开窗通风，保持空气流通，或者使用空气净化器来进行改善，以辅助去除甲醛，起到净化空气的作用。另外，因为活性炭的空隙比较多，具有比较好的吸附性，能够吸附甲醛，所以可以使用活性炭放在房间角落，也可以在室内多养绿色的植物，上述方法能够起到一定的辅助作用。
甲醛HCHO0.022mg/m3和TVOC0.143mg/m3在正常范围值内。
TVOC要低于0.5mg/m3，甲醛（HCHO）标准是0.01mg/m3或0.06ppm。甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的气体。甲醛在室内达到一定浓度时，人就有不适感，大于0.08mg/m3的甲醛浓度会引起眼红、眼痒、咽喉不适或疼痛、声音嘶哑、喷嚏、胸闷、气喘、皮炎等。