首先中国电信积分分为消费积分和奖励积分：消费积分是根据您的出账费用计算的积分，消费一元积一分；
奖励积分是根据您的在网时间和办理的业务，每月额外赠送给您的积分，包括在网时长奖励和移动、融合业务奖励。
打开“电信营业厅”APP。
主页面点击“积分兑换”选项。
点击“话费直充”选项即可。
按照以上三步完成就可以兑换话费了电信积分越多换的话费越多
1.打开浏览量，搜索中国电信积分商城，在搜索结果中，点击积分商城进入。
2.直接打开网址，进入积分商城http://jf.189.cn/home/。
3.进入积分商城之后，点击请登录，即可进入登录页面，使用手机号码和动态密码登录，登录成功之后就会跳转到积分商城页面。