李宁赤兔7的重量是245克左右
两块碳板配合䨻中底材料让这款鞋在缓震出色的同时仍具备不错的弹性，很好的解决了缓震系鞋款回弹差的问题。重量上，作为一款缓震性出色的鞋款，重量只有245g左右
根据李宁赤兔7的设计和功能来看，它适合跳远运动。首先，赤兔7采用了轻质鞋底材质，能够提高跳跃时的灵活性和弹性，能够更好的控制跳跃落地时的重心。
其次，鞋面采用了透气性好的材质，能够在运动过程中保持双脚的舒适感。
最后，赤兔7的鞋型设计以及鞋带的紧密度也能够提高跳跃时的稳定性和支持力，帮助运动员在跳跃过程中避免受伤。总之，李宁赤兔7适合作为跳远运动的专业鞋款来使用。
日常生活中李宁赤兔7鞋质量不错，赤兔7有多种时尚的配色可供选择，适合不同的个性和喜好。总的来说，李宁赤兔7是一款性能全面、外观时尚的鞋款，非常值得购买。