肉桂粉富含抗氧化剂,可以有效地帮助身体抵御自由基的伤害,从而提高身体免疫力,肉桂粉具有一定的香味，适当吃一些
不好，如果每天吃一勺猪油，那就摄入的猪油有点太多了，对血管不好，不要每天吃一勺猪油，要吃植物油，对身体好一点，少吃猪油
关于每天吃一勺花生酱的好处的问题，花生对人身体有益处，里面有脂肪，蛋白质，还有各种身体所需要的维生素，常吃有好处，但是会使人肥胖。