颧骨内推一般有三种常见的方式：
1、手术法：通过切口将颧骨分成两部分，在颧骨外侧缝合，使颧骨向内推进，修复其原有形态。
2、螺钉法：在颧骨上放置特定的螺钉，加固颧骨，达到颧骨内推作用。
3、组织重塑法：通过将颧骨进行组织重塑，使其变得更紧密，从而达到内推效果。
颧骨内推是颧骨颧弓截骨内推的简称，这是目前改变脸型最直接、最有效的方式之一，效果比较明显，术后可以使面部轮廓变得更加美观柔和。
除此之外，通过颧骨内推还可以有效改善脸宽、脸大、大小脸以及颧骨外突等现象，对于改善脸型有比较明显的作用。
可以通过按摩来提升。按摩要搭配上紧致提拉的产品，这样效果加倍。按摩的手法就是将面部往上提拉，平常涂抹护肤品的时候也要注意，不要往下涂抹，那样只会让你的苹果肌下垂的更加快，一定要往上往上。